Our Shift – traumasensibler Raum für Regeneration in Freising
Ein Raum für Regeneration,
Co-Regulation und innere Ruhe.
Ein traumasensibler Raum zum Runterkommen, Auftanken und Verbinden – mit dir selbst.
Nächster Termin: – · Freising
Ein Raum für Regeneration,
Co-Regulation und innere Ruhe.
Ein traumasensibler Raum zum Runterkommen, Auftanken und Verbinden – mit dir selbst.
Nächster Termin: – · Freising
Unser Format lädt dich ein, für einen Moment nichts leisten zu müssen. Du liegst entspannt auf einer Matte, darfst die Augen schließen, wenn du möchtest – oder einfach offen bleiben. Du musst nichts tun.
Bei Our Shift begleiten wir dich auf eine achtsame Reise mit Musik und sanften Berührungsimpulsen.
Für einige entsteht manchmal einfach eine tiefe Ruhe oder eine Erleichterung. Und manchmal dürfen Gefühle fließen, die sich zuvor nicht sicher genug gefühlt haben, um da zu sein. Wir vertrauen darauf, dass jeder Körper seinen eigenen Rhythmus kennt.
Our Shift ist ein Raum und eine Einladung, deinem Nervensystem einfach einen Moment von Sicherheit, Entlastung und Regeneration zu schenken.
Am Ende nehmen wir uns Zeit für ein gemeinsames Sharing. Wer mag, teilt seine Erfahrungen – in einem wertschätzenden, gehaltenen Raum. Gemeinsam erleben und Teilen stärkt das Gefühl von Verbindung und Co-Regulation.
& stimmungsvolle Atmosphäre
nur mit deinem Einverständnis
Loslassen & Entspannung
& ein Gefühl innerer Ruhe
Co-Regulation zum Nachspüren & Verbinden
Ein Raum,in dem dein Nervensystem nichts leisten muss.
TraumasensibelAchtsamVerbindend
„Entspannen – fühlen – sein! Wow, was für ein Erlebnis. Ich war letztes mal mit dabei und freue mich schon aufs nächste mal!
Man muss nicht spirituell sein, nichts teilen (wenn man nicht möchte), nichts glauben oder verstehen. Einfach nur bewegender Musik lauschen, seinen Gefühlen freien Raum lassen und einfach nur sein. Beste 3 Stunden Me-Time seit langem. ♥“
Melissa
„Ich war dabei – Our Shift: Ein geschützter Raum, in dem echte Natürlichkeit spürbar wird – liebevoll gestaltet von Britta und Kaltrina. Hier durfte ich mich einfach sein lassen, offen sein, verbinden.
Es ist (un)glaublich, was Berührungen, Musik und Worte in diesem magischen Raum bewirken können. Ich habe gespürt, wie sanfte Energie mich wieder zu mir selbst zurückführt – und was für eine Kraft in Ruhe und Präsenz liegt. Danke, dass ihr diesen Raum geschaffen habt.“
Annett
Anmeldung
Dein Körper darf einfach einmal gehalten werden. Die Plätze sind begrenzt – melde dich am besten über Eventfrog an oder schreib uns direkt.
Kontakt
Du hast eine Frage zu Our Shift, bist unsicher, ob das Format zu dir passt, oder möchtest dich direkt anmelden? Wir freuen uns von dir zu hören.
Oder ganz klassisch: hallo@our-shift.de